Dia 20 - Dieta bariátrica

Fui liberada pra engrossar o caldo. Aumenta a diversidade e a consistência. Então em um momento de devaneio comi meio garfo de bolo. Siiiim o bolo que sobrou do aniversário.
Serviu pra eu nunca mais me fazer de doida.
Amassei bem até ficar bem pastosinho e agora to passando mal.
Pela primeira vez desde a cirurgia. Um enjoo terrível. Mal estar...
Se vc está no pós operatório SIGA A ORIENTAÇÃO MÉDICA. Nao permita que a ansiedade te leve a comer besteira. É um mal estar evitável que ngm em sã consciência gostaria de vivenciar. #FicaDica

Dia 17 - Dieta bariátrica

Fiz aniversário com exatos 17 dias da cirurgia. Que triste! Difícil conter a vontade daquele pedaço de bolo que sempre amei e que EU QUE FIZ!
A ansiedade apertou bastante. Queria muito provar.  Parecer normal... consegui  vencer a tentação nesse dia mas tentações maiores vem por  aí...

Dieta Bariátrica : Fase 2

Dia 15: Hoje imaginei que a nutróloga ja iria me liberar pra dieta pastosa, onde posso ter mais sabores e texturas.
Mas apesar de estar tudo otimo na minha recuperação, permaneço por mais 5 dias na dieta liquida, agora de 50ml pra até  200ml.

200ml de gosto de nada 😃. mas ok, segui as orientações, até  200ml pausadamente... por volta dos 100ml o estômago disse: chega, ja deu!

A ansiedade começa  a me cercar. Fome nao! ansiedade! sempre gostei de sabores e a dieta liquida convenhamos, não  é  muito diversificada.

Sem contar que já não aguento mais tomar chá, comer gelatina... esses dois já estão em minha lista negra.

Continua a saga da busca por novos sabores...

Se vc está nesse processo , NÃO DESISTA! É o preço que pagamos por algo bem maior que está por vir...

Dia 9: ja posso tomar mingau!!! Que alegriaaaa!!!
Fino mas é um sabor diferente. A quantidade é a mesma 50ml.
E eu tô ótima!!!

Assisti no youtube videos de pessas que se arrependeram de fazer bariátrica. Vi uma jovem que estava no 10 dia, liberada pra comer papinha e a dita ia comer um pão bisnaguinha bem amassadinho.

Fiquei me questionando se o arrependimento dela estava em não poder comer... é uma forte candidata a reengordar... triste... pq é um processo árduo, se é pra fazer tem que levar a sério!

Operamos o corpo, não a cabeça.  Mas essa é a que mais precisa de mudanças... e um bom psicológo nesse processo é fundamental!

Minha vida em 50ml

Isso mesmo minha gente, a vida se resume a 50ml de hora em hora e 30ml de água nos intervalos.
Ta fácil não.
O acompanhamento pra cirurgia inclui avaliação nutricional. Muuuuuuito importante buscar saber exatamente o que se pode comer, quantidade, horários e valores nutricionais. Nesse primeiro momento precisamos de nutrientes e eles precisam estar em 50ml de líquidos claros, ralos, restritos... por isso o acompanhamento do profissional de nutrição.

Nada de buscar dieta na internet heim!!!

Permaneço nos 50ml até os 15 primeiros dias da dieta...

Dia 6

 Dia 6 : Sinto hoje ser o pior dia até agora.
Venho evoluído bem. Sem dores nem enjoos.
Muita gente relata se arrepender da cirurgia por cauda do efeito Dupping - que é quando o alimento passa muito rápido do estomago hiper reduzido para o intestino diminuído - os sintomas são vários dentre eles: enjoo, vômito, diarréia, tontura, fraqueza etc.

Desde ontem sinto um fraqueza, como quando estamos hipoglicêmicos. Sem vontade nem de levantar da cama com a sensação de desmaio.

Fiquei receosa e entrei em contato com meu médico  ( Mais um motivo da importância de ter aconpanhamento de um excelente profissional). Ele me aliviou e disse ser normal nessa fazer por causa da dieta hiper restrita. Amém  né?!

Então se vc sentir coisas estranhas liga pro médico pra tirar qualquer interrogação e permanecer firme no processo.

Nada de só tirar dúvidas na internet heim!

Dia da Cirurgia

Minha cirurgia foi dia 23/07/ 18 e eu estava assim:

32 anos

1,64 m

112 kg

IMC 41

Quando decidi realizar  cirurgia jamais foi por estética e vaidade. Foi por saúde mesmo! As dores na coluna, enxaqueca, inchaços, dificuldade pra dormir, falta de ar pra qualquer atividade mesmo a mais simples... e daí por diante...

Espero em breve postar foto do resultado e que seja muuuito boa a evolução de qualidade de vida.

ZEREI A VIDA!!!

Hoje lembrei do quão bom é ter um blog e escrever seu dia a dia. Não na intenção de ser Digital influencer. Mas de uma forma terapêutica... Decidi retornar com meus pensamentos mas de uma nova forma.
Nesses anos que estive afastada daqui, muita coisa aconteceu de (ruim e de bom). Quando parei de escrever aqui, era um momento delicado. Quase parti dessa pra melhor. e só tenho testemunhos pra contar dessa época.
ZEREI A VIDA! GAME OVER! 
mas como o jogo da vida nao para até que termine...
Depois de anos e varios tratamentos contra obesidade, decidi junto com meu médico ultra hiper mega profissional, realizar a cirurgia bariátrica Bypess.
E daí a necessidade de retornar ao blog, que só devo divulgar no decorrer dos dias de recuperação e pra tocar experiências com quem já  fez...
ZEREI A VIDA DE NOVO!!! vamos recomeçar mais uma vez!
Sigam-me os bons!!!